2 de novembro de 2018

Bentô do dia

Vamos para mais uma combinação de bentô!

Foto: arquivo pessoal

Lembrando que o bentô miniatura faz parte da lancheira do meu filho.

Composição da lancheira:
- 1 garrafa de água
- 1 suco Mupy
- 1 potinho de gelatina
- 1 potinho de iogurte com cereais
- 1 porção de pêssego
- 1 porção de nêspera
- 1 mini bentô
- 1 chocolatinho Batom

Composição do mini bentô:
- 3 bolinhas de oniguiri coberto de furikake
- 2 fatias de linguiça calabresa seca passada na frigideira sem óleo
- 2 pedacinhos de quiabo refogado na manteiga, saquê mirim e shoyu
- fatias de gobô (raiz de bardana) refogado no shoyu e um pouco de óleo

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